In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.
 
Einband:
kartoniert
Verlag:
Herder Verlag
Autor:
Pierre Stutz
Datentraeger:
Buch
Erscheinungsdatum:
02/2020
Erscheinungsdatum / Erfassungsdatum
01.02.2020
Gewicht
0.144 kg
Verlag / Hersteller
Herder Verlag
Seiten
192
ISBN / EAN
9783451032363
Abmessung
0 x 0 x 0 mm
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